http://taniewspinanie.pl/index.php?p=10&s=16&placebo=Nordic-walking.-Ca%C5%82oroczny-trening&prod_id=7262&p=2&cat_id=510
?placebo=Nordic-walking.-Ca%C5%82oroczny-trening&prod_id=7262&p=2&cat_id=510
WySZukIwarKa
WYSZUKIWANIE ZAAWANSOWANE
 
KatEGoRie
RAKI KOSZYKOWE
CZEKAN TURYSTYCZNY

 
 

 
 
 
http://www.topr.pl/?placebo=Nordic-walking.-Ca%C5%82oroczny-trening
 
StREfa KliENtA
 
 
SKRÓCONY KOSZYK
      KOSZYK PUSTY
 
SzYBki KOnTakt
Moblina wypożyczalnia sprzętu górskiego- Raki, czekany, lawinowe ABC, nosidełka dla dzieci, wózki, sanki, uprzęże, kaski, lonże viaferratowe, kijki trekkingowe, stuptuty, plecaki, latarki czołowe





Godziny pracy:
07:30 - 21:00

Moblina wypożyczalnia sprzętu na telefon
telefon: 579-545-145
e-mail: taniewspinanie@o2.pl
 
 
 
 
 

 
http://www.turnia.pl?placebo=Nordic-walking.-Ca%C5%82oroczny-trening
 
Strona Główna > Księgarnia / Książki
<< POPRZEDNI | NASTEPNY >>

Nordic walking. Całoroczny trening (Nordic walking. Całoroczny trening)

Nordic walking. Całoroczny trening.

Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu – zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi – zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu – dobre buty, odpowiednie kijki, butelka napoju i już możesz uprawiać ten sport na łonie przyrody. I to o każdej porze roku!

Autorzy: Rosi Mittermaier. Christian Neureuthe

Format : 165x235

Okładka : miękka

Ilość stron : 144




Wybr cech wymaga wczonej obsugi jzyka Javascript. Prosimy wczy t opcj w przegldarce!
CENA: 29.90 PLN
Produkt dostępny

Ilość:    




DO PRODUKTU POLECAMY



OPINIE O PRODUKCIE

BRAK OPINII


Pierwszy Poprzedni   1 z 1  Następny Ostatni


do_gory
SzYBki KOnTakt
Moblina wypożyczalnia sprzętu górskiego- Raki, czekany, lawinowe ABC, nosidełka dla dzieci, wózki, sanki, uprzęże, kaski, lonże viaferratowe, kijki trekkingowe, stuptuty, plecaki, latarki czołowe





Godziny pracy:
07:30 - 21:00

Moblina wypożyczalnia sprzętu na telefon
telefon: 579-545-145
e-mail: taniewspinanie@o2.pl
 
 
 

StREfa KliENtA
 
 

SKRÓCONY KOSZYK
      KOSZYK PUSTY
 

 
 



 
http://www.turnia.pl?placebo=Nordic-walking.-Ca%C5%82oroczny-trening
 
http://www.lawinoweabc.pl?placebo=Nordic-walking.-Ca%C5%82oroczny-trening&prod_id=7262&p=2&cat_id=510
dol
Sklepy internetowe DUEL     
China maximum nitrocellulose manufacturer, China maximum filter press manufacturers.
Nie pokazuj wiecej tego powiadomienia

Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności